Os riscos psicossociais e a importância da gestão adequada

De acordo com a Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), as empresas têm a responsabilidade de identificar, avaliar e controlar todos os riscos presentes no ambiente de trabalho, incluindo os riscos psicossociais. Esses riscos referem-se às condições que podem afetar a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores, como o excesso de carga de trabalho, ambientes […]

Alcance melhor desempenho no ENEM

Se você está se preparando para o ENEM (Exame Nacional do Ensino Médio), sabe o quanto a ansiedade, o estresse e a dificuldade de concentração podem atrapalhar seu desempenho. Mas a boa notícia é que existem técnicas que podem te ajudar a ficar mais tranquilo(a), focado(a) e preparado(a) para esse momento tão importante. Hoje, quero […]